boekenapotheek

Zelfzorg: Last van ouder worden? Dit verhaal helpt

Vroeg of laat krijgen we er allemaal mee te maken… Dat we oud worden. Dat hopen we althans. En op een bepaalde manier ook weer niet. Lees dit verhaal van Lydia Davis wanneer de paniek over dat ouder wordende lijf toeslaat.

Dit lezen de apothekers deze zomer

Het is vakantietijd, ook voor de Culturele Apothekers. We waaieren uit naar het zuiden en het uiterste oosten van Europa. Alleen Roos blijft thuis, want die ging al twee keer dit jaar. In elk geval is het voor ons allemaal tijd om bij te lezen.

Wie leest leeft langer!

Stichting Lezen heeft actueel onderzoek over de opbrengsten van lezen nageplozen en gebundeld in de nieuwste Leesmonitor – Het Magazine. En daaruit blijkt dat “wie boeken leest niet alleen meer begrip heeft voor andere mensen, maar zich ook mag verheugen op een langer leven.”

Last van sleur of vervlogen dromen? Lees meer poëzie!

Begon u dit jaar ook vol goede voornemens en wilde plannen, maar hebt u al geen idee meer waarover die ook alweer gingen? Komen de berichten over Trump u inmiddels volledig de strot uit? Net als die over de Russen? Over de Brexit? Over het zoveelste weeralarm? De schadelijkheid van alcohol? Rentestanden? Inflatiecorrectiewaarden? Hoogste tijd dan om weer eens ver weg te dromen en nieuwe ideeën en inspiratie op te doen. Verruim uw geest deze zomer met poëzie!

Te zware last op je schouders? Zoo City relativeert

Schouders zijn er in soorten en maten, net als de meeste andere lichaamsdelen. Sommige schouders zijn uitermate fijn om op uit te huilen, of om op te staan om bij die ene lekkere appel te kunnen. Wie durft, zet zelf zijn schouders ergens onder, al komt het ook regelmatig voor dat we onze schouders ergens over ophalen. En soms, ja vaker dan ons lief is, is de last die we op onze schouders voelen drukken zo zwaar dat we er letterlijk onder gebukt gaan.

Last van een overmaat aan gal?

De galblaas: peervormig fabriekje van gifgroen vocht. Afvalverwerker par excellence. Maar ook bron van bitterheid, die bij sommige mensen regelmatig dreigt te overstromen. Loop je over van ergernis?

Opwekkende boeken

In Engeland schrijven huisartsen al een tijd zelfhulpboeken voor aan patiënten om te leren omgaan met hun ziektes of angsten. In aanvulling daarop krijgen ze …

Opwekkende boeken Lees meer

Scroll naar top