Archive | Zelfzorg RSS feed for this section
Dyer Yoga voor mensen

Literaire zelfzorg: Last van thuiskomen?

Met dikke tegenzin teruggekomen van een prachtreis? Had je nog wel MAANDEN weg willen blijven en tikt het klokje je thuis veel te monotoon? Tijd voor een reality check! Nestel je in je favoriete stoel en begin aan Yoga voor mensen die te beroerd zijn om er aan te doen van de Brit Geoff Dyer. Een hilarische […]

Schorshuiden

Last van een vakantie- schuld- gevoel?

Hebt u dat ook, dat u zich bij het maken van vakantieplannen steeds vaker wat schuldig gaat voelen? Vraagt u zich bijvoorbeeld ook af of u nog wel met goed fatsoen een verre vlucht kunt boeken nu overduidelijk is dat vliegen funest is voor het milieu?  En of u als u het toch doet bij […]

Slaap

Slapeloze nachten? Laat u meevoeren door Haruki Murakami

Leidt u wel eens aan slapeloosheid? En dan bedoel ik niet dat u door stress of zorgen, of teveel drank wel eens een nacht niet goed slaapt. Nee, ik bedoel de slapeloosheid die veroorzaakt wordt door de aantrekkingskracht van de nacht, of de rust van de slapende wereld. Die langdurige slapeloosheid die verslavend werkt, omdat […]

Kleine dagen van Bernard Dewulf

Last van vaderschaps-twijfels?

Zit u op de wipwap waar het om wel of niet voortplanten gaat? Al 35, maar nog te druk met werken tot 8 uur ’s avonds en met het bijhouden van uw Facebookvriendschappen om het kinderbesluit echt bij de kop te pakken? Of tikt bij uw vriendin de biologische klok inmiddels luid en duidelijk, maar […]